Energie

Ons contract bij Eneco liep per september af. Tot die tijd betaalden we voor stroom 0,17 per kWh en voor gas 0,85 per m3.

De nieuwe tarieven zijn voor stroom 0,49 en voor gas: 2,25. Dat is bijna 3x zoveel. Toch schijnt het bij ons nog mee te vallen, ik hoor en lees rampzalige verhalen.

We konden afgelopen jaar van september t/m augustus ons maandelijkse termijn bedrag verlagen en dat heb ik ook regelmatig gedaan. Ze adviseerden niet lager dan 250 euro te gaan, maar de zomermaanden heb ik het op 200 euro gezet, dat vond ik nog veel, want we hebben zonnepanelen.

Bij de afrekening blijkt dus dat we inderdaad teveel betaalden, we kregen ruim 1.000 euro terug. We hebben totaal 862 kWh stroom verbruikt en 1692 m3 gas (dat mag wel wat minder).

Ondanks dat vind Eneco toch dat we een maandtermijn van 494,— moeten betalen, dit werd al gelijk als eerste termijn van het teveel betaalde afgetrokken. Ik probeerde direct het termijnbedrag aan te passen, maar ik kon niet lager dan 395,—.

We denken dat dat nog te hoog is, even aankijken en dan misschien eens bellen.

We deden best wel zuinig met verwarmen, vond ik, maar houden wel van vaak en lang douchen. Na een dag zwaar tuinieren nam ik een lekker bad. Ook in de keuken draaide ik bij bijna alles de warmwater kraan open.

Dat is nu dus afgelopen. Elke dag douchen hoeft niet en 5 minuten blijkt ruim voldoende. Niet meer tandenpoetsen onder de douche maar gewoon weer met een bekertje bij de wastafel. Op vrijdag ga ik naar Aquafit en neem nu dus shampoo mee, kan ik daar mijn haar een keer wassen.

Warm water niet meer uit de keukenkraan, maar uit de waterkoker. Als de houtkachel brandt gaat daar een grote pan met water op, zo is er altijd warm water voorhanden.

We gaan komende maanden trouwens veel vaker de houtkachel gebruiken om zo min mogelijk de cv aan te hoeven zetten.

Het begint een sport te worden om nog zuiniger te leven, want 400 euro per maand voorschieten kunnen we eigenlijk niet, maar willen we ook niet.

Nog even gecheckt wat een bad kost:

Valt toch wel mee.

Weekbudget, week 21

Terugblik week 21

Zondag was er Waddenfestival en heb ik de hele dag gewerkt. Moe, dus uit eten gegaan in Wehe den Hoorn.

De Maandaghap was Nasi met veel groenten en met gebakken tofu in pindasaus

Dinsdag was er nog genoeg over van maandag

Woensdag salade, kikkererwtschotel, vegan filetlapje

Donderdag (Hemelvaart) eerst werken, dan naar optreden in Appingedam, met patatje

Vrijdag Asperges, gekookte aardappels, boterjus, vegan kipschnitzel

Zaterdag naar optreden in Stad, gegeten bij het Concerthuis:

Saté van seitan, ongelooflijk lekker!

Deze week was weer geen gewone. Drie keer buitenhuis gegeten. Dat is natuurlijk niet bezuinigen. Deze maand mei is niet echt een goed voorbeeld van wat ik beoogde. Toch heeft het me inzicht in mijn koopgedrag gegeven. Het is minder dramatisch dan ik dacht. 

Ik ga meer biologisch kopen, maar ook proberen onder de 80 euro per week te blijven. Met de kleine bijverdiensten van de Maandaghap en de maandelijkse Eet lekker Mee zal dat zeker lukken.

Weekbudget, week 20

Terugblik week 20

De tuinbonen bloeien en om bonenluis te vermijden is het beter om de topjes er uit te halen. Zondag aten we spaghetti met tuinboontopjes, zelfgezaaide waterkers, knoflook en ui, met bloemen van bieslook, daslook en look-zonder-look. En met plantaardige zalmfilet van de Coop-aanbieding (3 voor 5,—). Erg lekker en een spotgoedkoop maaltje dus.

De Maandaghap was deze keer blote billetjes in het gras (stamppot snijbonen en witte bonen) met The Dutch Weed Dogg en jus. Vijf porties verkocht.

Dinsdag Eet Lekker Mee.

Woensdag aten we de soep van gisteren met brood.

Donderdag aten we de rest puree van ELM, met knoflookboter gebakken in de oven.

Met salade en vegan gyros.

Vrijdag was er een buurtborrel, waar iedereen iets te eten meeneemt.

Ik had empanades gemaakt en verder was er zoveel te eten, dat thuis niet meer gegeten hoefde te worden.

Zaterdag hadden we een verjaardag en daar ook weer veel eten.  Dus deze week weinig gekookt en nog veel voorraad.

Boodschappen, week 20

15 - 21 mei

Komende week is geen standaardweek wat betreft boodschappen. De derde dinsdag van de maand is er een Eet Lekker Mee-diner.

Het lijkt een gigantisch bedrag deze week, maar wordt weer rechtgetrokken door de bijdragen van de Maandaghap (vijf afhaalmaaltijden, 25,—) en acht gasten voor de ELM a.s. dinsdag (140,—). Dus kom ik heel goed uit. Er zit ook wat voorraad bij.

Als ik al het werk zou rekenen, verdien ik natuurlijk niets, maar het is hobby en het mooie is dat de deelnemers in principe mijn boodschappen betalen en dat zij dan weer betaalbaar en gezellig uit eten zijn. Win/win zou ik zeggen. 

Voeding paprika* 3x 1,00 Jumbo komkommer* 2x 1,00 Jumbo veldsla melange  1,00  Jumbo appels* 2 kg 2,00 Jumbo bio bleekselderij 1,79 Jumbo bio tarwebloem 1,57 Jumbo bio tarwebloem  1,83 Jumbo bio groene olijven 1,44 Jumbo bio peterselie plantje*  1,23  AH bananen 1,39 AH druiven 1,99 AH   tomaten 2,50 AH bio knoflook 2x 1,71 AH bio uien 1,16 AH snijbonen* 3x 2,97 AH bio kikkererwten* 0,79 AH bio suiker         1,43 AH bio tarwebloem 2x 2,86 AH bio pindakaas 2,33 AH bio zonnebloempitten* 3,59 AH plantaardige mayo* 2x 3,43 AH bio mosterd 1,89 AH bio volkoren spaghetti  1,16 AH bio tomaat div. mutti*  4,43 AH pastasaus* 2x 2,19 AH ras-el-hanout JB 4,29 AH misopasta 6,99 AH violife boter* 2x 4,57 AH vegan komijnekaas 2x 4,38 AH vegan pepersalami 1,79 AH quorn salade* 2x 3,98 AH weed dogs* 3x  7,47 AH Extra voor ELM portobello 10 stuks 9,95 Jumbo veldsla melange  1,00  Jumbo bio citroenen  1,43  AH winterpeen 2x          1,70  AH bio gember  0,59  AH bio pastiaak* 3x  3,42  AH kokosroom 2x 2,38 AH bio witte wijn* 2x 7,48 AH bio rode wijn* 2x 7,48 AH wijn rosé* 1x 3,39 AH vegan kokosyoghurt 1,53 AH kokosmelk 2x 4,50 AH witlof 2,27 AH kerstomaatjes* 1,69 AH bosui 0,65 AH tuinkers 0,90 AH  blauwe bessen* 2x 3,99 AH bouillonblokjes  2,59 AH Dranken, snacks, koek, snoep wunda erwtenmelk 5x 11,60 Jumbo nescafé espresso 4,69 AH bronwater 0,42 AH tonic* 1,00 AH tonic 0,65 AH frisdrank lemon 0,65 AH bitter lemon 0,65 AH bier 2x 1,68 AH witte wijn alcoholvrij 3,99 AH speculoos*  1,27 AH digestive kaakjes* 3x 5,00 AH borrelmix zoutjes 3,99 AH chocolade 1,35 AH bio wijn 2x                       7,96        Coop totaal             187,94

Weekbudget, week 19

Terugblik week 19

Na zo'n eerste week geen boodschappen extra gehaald, blijkt dat het prima gaat. Niet zo gek, want afgelopen week had ik € 80,— euro uitgeven. Dat is natuurlijk nog niet echt bezuinigen. En niet alles is gebruikt, dus is er nog voorraad over. Zondag aten we brood, ik had 's morgens de boodschappen gedaan en 's middags gewerkt bij Waddenkust, dus weinig zin om nog te koken. De Maandaghap was een curry van zoete aardappel, spinazie en kikkererwten met rijst. Daar had ik zo’n grote hoeveelheid van gemaakt dat er voldoende was voor de vier afhaalmaaltijden en dat wij maandag én dinsdag er ook nog van konden eten. Zelfs op woensdag was er nog wat, daar heb ik een heerlijke soep van gemaakt, met zelfbakken brood was dat een prima maaltijd. maandaghap 9 mei, curry  Donderdag aten we onverwachts bij kennissen mee, vrijdag aten we de broccoli met aardappels en een vleesvervanger. Vandaag, zaterdag, waren we bij de medewerkersdag van het Groninger Landschap (partner mocht mee), daar hadden we zo’n uitgebreide lunch, dat we ’s avonds thuis genoeg aan een boterhammetje met een eitje van Ruby hadden. Voor de afhaalmaaltijd had ik deze week € 20,— ontvangen, dus hebben we in feite deze week € 60,— uitgeven aan eten.  Al met al valt het me reuze mee, maar dit bedrag zal best nog omlaag kunnen.  Omdat we ons eigen gebakken brood zó lekker vinden en we maar door blijven eten als de tafel uitgebreid gedekt is, heb ik gemerkt dat als ik voor ons allebei een bordje klaarmaak, dat dan toch genoeg is en we dus minder eten. Goed voor de lijn en de portemonnee. Omdat 1 week nog geen beeld geeft ga ik hier nog even mee door.

Boodschappen, week 19

8-14 mei 2022

Mijn inspiratie hiervoor vond ik op de blog Zuinigaan. Zij splitst uit of iets in de aanbieding is, afgeprijsd, bonus(box) enz. Zo precies ben ik niet, alles wat anders was dan de normale prijs krijgt bij mij een *.

De bedoeling is om met deze boodschappen heel de week te doen en niet bij te gaan halen. Kijken of het lukt ...

Voeding bio sjalot* 1,43 AH bio ui 1,10 AH prei* 0,49 AH bio tomaten                     2,59         AH rode peper 0,45 AH bio bananen* 2,04 AH courgettes 2x* 1,58 AH paprika 2x3* 2,00 Jumbo zoete aardappels* 1,00 Jumbo spinazie 1,57 Jumbo broccoli 1,73 Jumbo komkommer 2x* 1,00 Jumbo appel 2x 0,48 Jumbo bio aardappels 5,00 boer bio kikkererwten, 2x* 2,14 AH bruine bonen, pot 0,79 AH komijnekaas 2x vegan* 3,28 AH bio tomaten blik, mutti 1,43   AH pastasaus 1,29 AH erwtenmelk, wunda 2,39 AH bio suiker* 1,43 AH bouillonblok. groente 0,50 AH bouillonblok. paddest. 0,89 AH bio pasta 2x 2,60 AH kokosmelk fairtrade 2x* 3,40 AH bio tarwebloem 1,59 AH bio volkoren speltmeel 2,29 AH juspoeder, maggi 2,18 Jumbo bio zilvervliesrijst 2x 3,26 Jumbo cashewnoten 5,60 Aldi vivera 3 soorten 5,00 Coop Dranken, snacks, koek, snoep bio huiswijn 2x 7,98 Coop bitter lemon 0,57 AH tonic 0,57 AH mineraalwater 0,65 AH pinda’s 2,35 AH shanghai borrelnoten 1,75 AH notenmelange 2,59 Aldi digestive choc. kaakjes 1,79 AH speculoos 1,49 AH totaal 82,26

Budget

Een beetje jaloers kijk ik naar bloggers die hun boodschappen en bedragen netjes op een rij hebben. Ik heb al vaker geprobeerd om voor een week vooruit te denken, maar het is me nog niet gelukt. De basisdingen koop ik wel per week in, maar echt een menu voor de hele week lukte nooit. Als ik bijvoorbeeld bedacht had dat ik dinsdag broccoli ga eten, maar op dat moment daar dan geen trek in had, vergat ik dat hele ding en lag hij in de kelder te bloeien.

We gaan wekelijks met de auto naar AH en soms de Natuurwinkel en komen op de terugweg langs de Coop als daar iets in de aanbieding is. Daarnaast fiets ik 1x per week naar Jumbo en Aldi voor de rest.

De laatste tijd schrik ik met steeds te pletter bij het afrekenen, regelmatig schiet de rekening een end over de honderd euro.

Alles is wel duurder geworden, maar ik ben zelf te makkelijk en soms gehecht aan vaste produkten. Het moet stukken minder kunnen.

Ik lees graag die blogs over deze onderwerpen, zoals bij Zuinigaan en anderen. Met verbazing kijk ik naar weekbedragen van 25 of 40 euro, knap hoe men dat doet. Ook Vegetus.nl heeft mooie blogs over budgetboodschappen. (Maar die kan ik, net als vele andere sites, niet bekijken omdat mijn laptop verouderd is. In het najaar mag ik een nieuwe kopen, dus nog even afzien.)

Ik koop nog steeds te weinig biologisch, ik zou wel meer willen, maar de prijzen houden me vaak tegen. De overstap gaat langzaamaan. 

Biologisch scoort toch op veel punten beter dan gangbaar: er worden geen kunstmest en synthetische bestrijdingsmiddelen gebruikt, door wisselteelt en plant keuze raakt de bodem niet uitgeput, het bodemleven is gezonder en gevarieerder en er is meer biodiversiteit. En je steunt kleine ondernemingen. Ook berichten bijvoorbeeld over de relatie tussen landbouwgif en de ziekte van Parkinson of over hormoonverstorende stoffen in groenten en fruit vind ik zorgelijk.
Dus als ik het goed wil doen bezuinig ik niet, maar ga juist nog meer uitgeven!

Verder roep ik na het zien van bepaalde programma’s: Dat koop ik nooit meer! Zoals de aflevering over olijven van de Keuringsdienst van Waarde. Olijven met gootsteenontstopper bewerkt en zwart geverfd. Getsie!

Ik kocht bij een webshop 6 grote potten bio Kalamata olijven, daar deed ik dus maanden mee, maar nu is de laatste pot alweer op. Even rondvragen of er weer mensen meedoen met een bestelling om verzendkosten te vermijden.

Koffie koop ik ook via internet, ik heb 6 kilo biologische koffie voor een gunstig prijs in huis. Groot inkopen is wel even een uitgave, maar uiteindelijk ben je toch goedkoper uit.

De aflevering van KvW over tomaten in blik, hier en hier, vond ik ook schokkend. Een blik tomaten voor 45 cent, dat kan eigenlijk niet.

Dat mensen zo uitgebuit worden is schande! Het merk Mutti, nu ook bij AH te koop, schijnt een van de weinige slaafvrije soorten te zijn. Wel 3x zo duur. Toch koop ik deze.

Ik heb trouwens dit jaar in mijn kasje alleen tomatenplantjes gezet, dus hoop op een flinke oogst.

Ik ga het doen, ik maak een weekmenu en koop wat minder luxe en niet zo impulsief. En beter opletten, bijvoorbeeld bij ah waren 3 paprika’s 2,49 en bij de Jumbo 1,— (beide helaas niet bio).

Ik ga een week experimenteren om er achter te komen wat we nu echt nodig hebben en dan een weekbedrag bepalen.

De wijntjes gaan op rantsoen, we gaan meer kefir drinken. Minder koek in huis halen. 

Elke dag bak ik een broodje, van biologisch meel en met wat zaden en pitten komt het op 1,00 - 1,10 per stuk.

Onze hen Ruby legt 4 à 5 eitjes per week. Dat zijn de enige eieren die we eten. Op maandag kook ik extra voor de Maandaghap en worden er gemiddeld vier maaltijden voor 5,— per stuk afgehaald.

Dus komt er 20,— terug in de boodschappenpot.

Een aantal boodschappen had ik al in huis gehaald voordat ik dit projectje bedacht en die komen op de weeklijst. De voorraad van koffie, meel, olie, kruiden enz. en wat er in de diepvries zit tel ik even niet mee, dus het beeld klopt niet helemaal, maar anders wordt het te ingewikkeld.