Ontbijt
Groot glas sap van appel, peer, komkommer, blauwe bessen, citroen
Lunch
Rest van ontbijtsap
Lijnzaadcrackers met tahin en banaan
F&F-thee
Vanavond heb ik de kookclub op mijn werk, dus gewoon koken, aardappels, vlees en jus, appelmoes en sperzieboontjes. Dat ging goed, nergens last van, steeds goed opgelet dat ik niet ging proeven.
Ik eet sperzieboontjes en een meegebrachte F&F salade van tomaat, komkommer, paprika, olijven en avocado.
Een paar bewoners willen wel proeven, zij hebben nog nooit avocado gegeten.
Ik leg uit wat het is en ze vinden het erg lekker.
Hier vind je de info over het project Fris&Fruitig.
