woensdag 14 augustus 2024

Pink smoothie bowl

Een lekker, gezond en eiwitrijk ontbijt. Een smoothiebowl is niet verdund en is dus met een lepel te eten. Recept van diëtiste Lobke Faasen.

Ingrediënten voor twee schaaltjes:

2 bananen

100 g rode biet

150 g tofu 

300 g sojayoghurt


in de blender en mix tot een gladde massa


topping:

1 banaan in schijfjes

blauwe bessen

hennepzaadjes

eetbare bloemen



Geen opmerkingen:

Een reactie posten